（本网讯 国旅学院新闻部）“5.25,放开心灵去飞翔”，正值全国第十六个心理健康日的到来，国旅学院精心组织举办了心理健康主题教育系列活动，普及心理健康知识，提升大学生心理品质，营造积极健康的校园心理文化氛围。

                    珍爱自我，专业测试知心理

为帮助同学们更好地认识自我，预防心理危机。近日，国旅学院心理服务部带领同学们进行了焦虑自我测试。该测试将焦虑症状的个体主观感受作为衡量焦虑状态的标准，展现了被测试者的焦虑程度。测试过程使同学们较为清晰地认识到了自身的焦虑水平，以便在日常生活中进行适当的调整，并将可能出现的心理危机及时化解。测试结束后，各班级心理委员还与同学们深入交流，了解收集同学们的焦虑状况及产生焦虑的心理原因，并为其提出建议，积极帮助同学们解决心灵上的困扰。 

关爱他人，主题班会诉衷情

在心理健康日来临之时，国旅学院各班级纷纷召开了心理健康主题班会。一年级各班级举办了“给未来的自己”活动，此次活动以写一封给未来自己的信件的形式，让同学们敞开心门，畅谈青春，规划明天。同学们写完后由班干负责收集，在一年后把信件全部返还给各位同学，让各位同学比较一年的得与失。其他年级的主题教育班会通过PPT解说、组织游戏、观看心理电影等方式，带领大家了解大学生常见心理问题、心理健康判断标准以及心理问题的解决方法、人生价值导航等内容。主题班会的开展营造了师生全员关注心理健康的良好氛围，促进了同学之间的相互了解和信任，鼓励同学们关爱他人。

为爱点赞，四格漫画致青春

5月22日，由国旅学院心理服务部主办的“青春抬头，活力无穷”暨5.25心理健康月四格漫画优秀作品展在二食堂成功举办，展板前人头攒动，现场十分火爆。本次活动旨在通过“四格漫画”的形式来展现大学校园“低头族”现象，进而引发同学们的思考，同时也倡导大家在生活中克服对电子产品的过度依赖，回归正常、健康、积极向上的生活。漫画展吸引了大批同学的眼球，他们在展板前驻足欣赏的同时，还不时询问作品的灵感出处、艺术构图、设计思想等方面问题。在现场人员的耐心讲解下，参观者纷纷表示受益匪浅，并自发来到宣传横幅上，写下关于“青春抬头”的寄语。活动结束后，来自2014级地理科学专业的王一凡告诉记者：“‘低头族’既危害个人身心健康，又影响人际关系；此次活动告诉我们应该拒绝对电子产品的过度依赖，回归正常、健康、积极向上的校园生活。”

据悉，国旅学院始终高度重视学生心理健康教育问题，学院专门成立心理服务部并配备专业指导教师，结合各班级心理健康委员，以课堂教学、实践活动、心理辅导、主题教育等形式统筹开展心理健康教育工作，努力实现大学生心理健康教育工作的新常态。