本网讯（张鑫 彭媛媛）2019年5月10日下午，2017级地理与信息科学专业与城乡规划专业在2040103教室开展“尽情绽放  快乐成长” 心理健康主题教育班会，班会由辅导员彭媛媛主持。

大二生活已经过半，面对繁重的课业和竞赛，部分同学出现心理压力大、学习状态不佳等问题，对此，辅导员表示同学们要合理面对压力，用一种良好的心态去面对生活和学习中的挑战，存在的即是合理的。抗挫、抗压、自我调节能力的培养的锻炼是成长重要的一部分。此外，要合理安排作息时间，注重学习效率。学会以适当的方式排解压力，例如跑步、音乐、找老师、同学、好友、家长倾诉等。辅导员提议同学们要互帮互助，关注周围同学的情绪变化，如发现同学有消极状态或不良心理，要及时与他沟通或向心理委员、辅导员反应。同时，学校设有专门的心理辅导中心，同学们可以自行预约，与专业老师沟通以进行压力释放与心理疏导。

此次班会活跃了班级氛围、增强班级凝聚力以及疏导了个别同学的心理压力，同学们一致表示会积极乐观的面对生活和学习中的挑战，不负青春不负己。