本网讯（yl6809永利官网 潘爽 张慧）为加强心理危机干预，促进学生健康成长。2021年5月下旬，2018级城乡规划专业在辅导员张慧和心理健康委员孙若情的组织下进行了心理健康月系列活动。

主题班会，普及知识

5月24日上午，2018级城乡规划专业于行知楼6号楼103教室开展“危机 理性 成长”心理健康教育主题班会。班会由心理委员孙若情主持，2018级城乡规划专业全体同学参加。

活动伊始，孙若情向同学们介绍了青少年抑郁症的现状：随着年纪的增长，抑郁的检出率呈现上升趋势，辐射全国的心理咨询与危机干预热线接到的求助也越来越多。面对此种状况，孙若情提供了一张抑郁症自我诊断表，带领同学们进行自测，及时发现自己的心理问题并进行化解处理。

随后，孙若情用一组诙谐有趣的表情包向同学们展示了大学生可能遇到的心理问题并提出几点针对性的解决方法。孙若情表示，大学生的心理正趋向成熟，是世界观、人生观、价值观形成的重要时期，并号召同学们注意自己身心健康，懂得接纳自己，提高自身心理素质。

寝室生活会，践知于行

5月25日，辅导员张慧在班群中分享了有关心理健康的视频和图片，倡导大家积极学习相关知识，更好爱自己、爱他人、爱社会。当晚，张慧还深入学生寝室，与心理委员孙若情、张子豪对同学们进行心理辅导交流。今年是同学们考研的关键一年，大部分同学忙于考研，心理压力较大，做好心理辅导工作尤为重要。张慧询问了同学们的课程作业完成情况及人际交往问题，对于情绪低落或是压力较大的同学，张慧也积极给予心理辅导，帮助同学们解决问题。此次寝室访谈中，同学们在这种轻松的氛围中敞开心扉，释放了学业的压力，加深了彼此的感情。除此之外，辅导员也格外关心同学们的身体健康情况。由于近期2018级城乡规划专业频频有同学出现感冒甚至发烧的状况，辅导员提醒同学们做好防护工作、注意保暖，避免受凉感冒，同时也要加强身体锻炼。

   5月25日是全国大学生心理健康日。“5·25”的谐音即为“我爱我”，意即提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。本次活动提高了大家的心理健康知识水平，增强了心理健康危机意识，帮助同学们以更加积极乐观的心态面对生活中的挫折，从而成为一个自信勇敢的当代青年大学生。